新华网成都５月２８日专电（记者 刘大江）高考即将来临，不少平时成绩很好的考生因心理压力过大、心理不稳定导致考前学习状态不佳。不仅如此，许多家长、老师也出现焦虑、紧张等症状。专家称之为“高考综合征”，并提醒要从饮食、生活、心理等方面加以调节。

    四川省人民医院医生周述录说，根据调查，高考临近，家长和考生就诊者开始增多，考生的就诊量占到了一个门诊部就诊量的６５％，很多家长出现了比孩子还紧张的焦虑状况，表现出精神紧张、对孩子过分关照、过分唠叨、强迫孩子学习的状况，甚至有的家长出现心绞痛等，这些都是高考综合征的表现。

    专家建议，高考来临期间家长要与孩子一道学会放松，多到野外去游一游。备考期间考生可多食用一些鱼虾、瘦肉、牛奶、蛋黄、核桃、芝麻等为大脑“加加油”；多食用淡茶、水果、蔬菜可以消除学习的疲劳。处在发育阶段的考生们不要迷信、依赖保健品，更不要轻易食用补脑保健产品，因为这些保健品中含有促进中枢神经兴奋的成分，虽然会让孩子的大脑产生很“清醒”的感觉，但并不是真正意义上的“补脑”。